いつもお読みいただき有難うございます。

名言セラピーって聞いたことありますか？

名言は、分かりますよね。

セラピーとは、薬や手術をしない治療法・療法と意味づけされているようです。

ネットには数多の名言やセラピーにまつわる情報が満載です。ただ読むだけで心が軽くなる事があるので、インターネットに足向けて眠れません～。

ひとつご紹介させて頂きます。

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質問に対して、思いめぐらせてください。
もし失うことになったらとても悲しくなってしまう人や事を一つあげて、それを失った状態を少し想像してみてください。

想像出来ましたか？

大切な人や物を失うことを想像すると
大きな悲しみと痛みを感じます。

同時に、今目の前にいてくれることの有難さ、愛おしさを改めて感じられます。
大切な人ほど身近にいるのです。
大切なものを失う前に気づきたい。幸せは成るものではなく気づくものです。

人間が不幸なのは、自分が幸福であることを知らないからだ。
ただそれだけの理由なのだ。
ドストエフスキーの言葉です。

ある意味、いいショックを受けました！

ほんとうだね～、いつも温かいお風呂でリラックスできている事が浮かびました。

いま、出来ている事に感謝したいですね。